思った事ダイアリー

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普通に生活してて太る

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悩んでいる人も多いかと思いますが、私もそうです。本当に太りました。そして太り続けています。なんであんなに太っているんだ?自己管理が足りないんじゃないか?と思っていましたが、自分が言われる立場になっています。

今日外食しました。ハンバーグです。ウインナーついてチキンソテーついて、ご飯パン食べ放題です。夕食は、安いものを探していたら、カツ丼になりました。こんな事毎日してたら太らないほうが異常ですよね。腰を痛めたのも体重増加が原因かもしれません。5年前の服は着れません。太ると財産を失うようです。

今は、もうカロリーの高いものは食べないし、飲まない!!って思っています。

今は・・・

情けないな。こんな太ってしまって。